Энергетик – это газированный, безалкогольный, как правило сладкий напиток с разными вкусами. Большинство энергетических напитков содержит кофеин, а также комбинацию других компонентов, в т.ч. глюкуронолактон, растительные стимуляторы (гуаранин, падуб парагвайский – мате), простые сахара (глюкоза, фруктоза), аминокислоты (таурин, карнитин, креатин), биологически активные растения (гинкго двухлопастной, женьшень) и витамины группы B (например, никотиновая кислота, витамины B6 и B12).
Чем же опасны энергетики?
Энергетики — продукт, которым легко нанести себе вред. Несмотря на это, их потребление растет во всем мире. Такие напитки любят подростки для которых они особо опасны.
Употребляя энергетические напитки, вы обманываете собственный организм. Они действительно бодрят, однако это искусственная бодрость, вы просто исчерпываете ресурсы организма.
Кроме того, регулярное употребление энергетиков:
-ухудшает состояние зубов;
-увеличивают артериальное давление и повышают пульс
— вызывают нарушения сердечного ритма;
— увеличивает риск инфаркта
— обезвоживает организм и приводит к перегрузке органов;
— нарушает работу печени ( токсическое действие на гептоциты)
— развитие зависимости синдром отмены
— провоцирует головные боли, панические атаки
-учащение позывов к мочеиспусканию,
— гипергликемия (вследствие высокого содержания сахара в энергетических напитках),
-энергетики повышают кислотность желудка и могут спровоцировать изжогу, понос, гастрит, язвы и воспаления. В газете Los Angeles Times описан случай, когда доктор обнаружил у подростка, пившего по нескольку банок крепкого энергетика в день, целый букет расстройств желудочно-кишечного тракта: сильное воспаление, кровотечение и язвы в двенадцатиперстной кишке.
Американская академия педиатрии рекомендует не давать несовершеннолетним кофеин вообще так как: у детей и подростков организм еще не окреп и находиться в стадии формирования, а сердце находиться в состоянии роста, поэтому возможен летальный исход
Подводя итоги, следует отметить, что в случае с энергетическими напитками, употребление данных напитков очень вредно для здоровья!
